Креатину моногідрат Creatine monohydrate (500 г) Вансітон

Характеристика: Креатин моногідрат — одна з найпопулярніших харчових добавок для спортсменів, а також найефективніша та найпопулярніша форма креатину. Креатин відіграє найважливішу роль в енергетичному обміні, підтримуючи рівень АТФ у м'язових тканинах. Зазвичай людина витрачає приблизно 2 г креатину на добу, проте в умовах високих фізичних навантажень під час тренувань її споживання істотно зростає. Дефіцит креатину веде до фізичної втоми.

Свойства:

• сприяє збільшенню сили. потужності та витривалості
• дає змогу проводити тренування частіше й інтенсивніше
• підтримує рівень АТФ у м'язовій тканині
• покращує енергетичний обмін

Харчова (поживна) цінність рекомендованої добової дози: 

• білки -0 g (г),
• жири — 0 g (г),
• вуглеводи — 0 g (г)

Енергетична цінність (калорійність) добової дози: 0 Kcal (ккал) / 0 kJ (кДж)

Протипоказання:

Індивідуальна нестерпність окремих компонентів, вагітність і в період лактації, діти до 14 років.

Вміст в 1 порції (5 г): Креатину моногідрат — 5 г

Спосіб вживання (для порошку):

Приймати перші 5 днів (фаза завантаження) по 5 г (2 мірні ложки) 4 рази на день, запиваючи водою або соком (крім цитрусових).

Наступні 2 тижні (фаза підтримки) приймати по 5 г двічі на день, далі по 5 грамів приймати після тренувань. Рекомендовано вживати перед тренуваннями та після тренувань, а також на порожній шлунок. Тривалість і конкретна частота вживання визначається спортивним лікарем або тренером індивідуально.

Не перевищувати рекомендовану добову дозу.

Добавка дієтична. Перед застосуванням треба проконсультуватися з лікарем.

Умова зберігання: зберігати в сухому, прохолодному, захищеному від світла місці за температури до 25 °C і відносної вологості не більш ніж 85%.

Не містить: генетично модифікованих компонентів, штучних барвників, консервантів і смакових добавок.