Бета-аланін — це амінокислота, яку часто використовують у спорті як харчову добавку для підвищення витривалості та зменшення втоми м’язів під час інтенсивних тренувань.
Як діє
Бета-аланін допомагає організму утворювати карнозин — речовину, яка накопичується у м’язах і зменшує закислення під час фізичних навантажень. Завдяки цьому людина може довше виконувати вправи високої інтенсивності.
Для чого застосовують
- покращення спортивної витривалості;
- підтримка під час бігу, плавання, велоспорту;
- тренування у спортзалі;
- короткі інтенсивні навантаження.
Можливі ефекти
- збільшення часу активного тренування;
- менша втома м’язів;
- краща працездатність під час повторних підходів.
Побічні ефекти
Найчастіше може виникати:
- легке поколювання або «мурашки» на шкірі (це називається парестезія);
- інколи почервоніння шкіри.
Такі відчуття зазвичай безпечні та проходять через деякий час.
Важливо
- Бета-аланін не є чарівним засобом і працює лише разом із регулярними тренуваннями.
- Перед використанням спортивних добавок варто порадитися з лікарем або тренером, особливо підліткам.
Рекомендації щодо прийому: 2 капсули за годину перед тренуванням, 1-3 рази на день між основними прийомами їжі. За призначенням лікаря, тренера термін прийому та дози можуть бути змінені.
Не перевищувати рекомендоване дозування!
Продукт призначений спеціального харчування. Зберігати в сухому місці при температурі нижче 25°C подалі від прямих сонячних променів. Продукт не призначено для використання дітьми. Ретельно берегти дітей!
Увага! Індивідуальна чутливість до окремих компонентів, вагітність та період лактації, діти до 14 років.
Дієтична добавка. Не є лікарським засобом
| 1 капс. | |
| Бета-аланін | 800 мг |
Інгредієнти: желатинова/целюлозна капсула, барвники та матуючі агенти, антистежуючі агенти: біосил, кальцію стеарат.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Ванситон |
| Країна виробник | Україна |
| Кількість | 120 шт. |
| Тип | Капсули |
| Форма випуску | Капсули |
| Упаковка | Банка |
| Кількість порцій | 60 порц. |
- Ціна: 473 ₴


