Креатин 100% Creatine Monohydrate (250 г) Vansiton

100% Creatine Monohydrate - новинка от VANSITON среди креатиносодержащих продуктов.Основу продукта составляет Креатина моногидрат — одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов. Креатин играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях. Обычно человек расходует около 2 г креатина в сутки, однако в условиях высоких физических нагрузок во время тренировок его потребление существенно возрастает. Дефицит креатина ведет к физическому утомлению. Прием креатина способствует увеличению силы, мощности и выносливости, позволяет проводить тренировки чаще и интенсивнее.

Способ употребления: принимать первые 5 дней (фаза загрузки) по одной чайной ложке с верхом (5 г) 4 раза в день, в том числе 1 раз за 30 минут до тренировки, запивая соком (желательно виноградным) или водой. Далее принимать одну порцию в день за полчаса до тренировки или на пустой желудок (фаза поддержки). 

Варианты вкуса: 

• вишня
• клубника

Энергетическая и пищевая ценность в 100 г: 0 ккал

Состав в 1 порции (5 г):

Креатина моногидрата        4,6 г

Предостережение: Индивидуальная чувствительность к компонентам. Не превышать рекомендованную порцию. Не использовать как замену полноценного рациона питания. Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не употреблять детям до 7 лет.